Die METHODE
Shiatsu ist eine Körpertherapie, die aus Japan stammt. Die traditionelle chinesische Medizin bildet den theoretischen Hintergrund mit dem ich arbeite. Im Shiatsu arbeite ich mit meinem Daumen, den Handballen und der ganzen Hand. Die Behandlung findet bekleidet auf einer Matte auf dem Boden statt.
Als Erklärungsmodell für Beschwerden, Energiemuster und Schmerzen, dient mir das System der TCM, mit den 5 Elementen, 12 Meridianen, und dem Prinzip von Yin und Yang. Zudem arbeite ich mit Struktruellen Techniken aus dem Shin Tai, sowie aus der Osteopathie und mit den energetischen Werkzeugen der Inneren Techniken.
Shiatsu ist Körpertherapie, die Gesamtheit von Körper-Geist-Seele wird dabei angesprochen.
Melde dich gerne persönlich, wenn du mehr erfahren willst!
Die BEHANDLUNG
"ein Gefühl von getragen sein"
Wir alle kennen das Gefühl, getragen zu sein. Wir alle wurden von unserer Mutter fast ein Jahr lang durch die Welt getragen, bevor wir sie betraten. Wenn wir aus dem Gleichgewicht kommen und uns anspannen und eng machen, fehlt uns dieses Gefühl und unser Körper muss sich wieder daran erinnern, damit innere Anspannungen wieder loslassen können. Genau das ist für mich der Kern von Shiatsu. Die Behandlung gibt Sicherheit und Raum, damit das, was sich zusammenzieht und eng ist in uns, sich wieder ausdehnen kann. Energie wird frei und wir lassen los, atmen durch, bekommen einen neuen Blickwinkel, schöpfen Zuversicht ... fühlen uns wieder mehr vom Leben getragen.
Shiatsu ist ein angenehmer Energieausgleich in allen Lebensphasen. Shiatsu berührt das Leben mit all seinen Facetten.
Im gehaltenen Raum, kann etwas neues entstehen.
BESCHWERDEN
bei denen Shiatsu unterstützt:
Bei Verspannungen in Kopf, Nacken, Wirbelsäule und im gesamten Bewegungsapparat.
Bei Kopfschmerzen und Migräne.
Bei Menstruationsbeschwerden und Zyklusthemen.
Bei Gelenksschmerzen und wiederkehrenden Entzündungen.
Bei ungeklärten Magenschmerzen und Schmerzen im Verdauungstrakt.
Bei Unruhe, Rastlosigkeit, Sprunghaftigkeit und Schlafproblemen.
Bei Trauma, Schicksalsschlägen und depressiven Verstimmungen, sowie in herausfordernden Lebenssituationen, Krisen und Umbrüchen. Begleitend zu einer Psychotherapie, können Themen auch auf der Körperebene angesprochen werden.
Shiatsu ist ein wunderbarer Ausgleich für ängstliche und überreizte Menschen. Es hilft sich selbst und die eigenen Grenzen wieder besser zu spüren und zu wahren.
die ZIELE
Wachstum und Entwicklung unterstützen
Wachstum und Entwicklung beschäftigen uns unser gesamtes Leben. Immer wieder gilt es anzunehmen, loszulassen und neue Schritte zu wagen. Jede Lebensphase und jedes Ereignis unseres Lebens fordert und fördert unsere Entwicklung. Ich begleite darin, festgefahrenen Schmerz- oder Handlungsmustern aktiv und konstruktiv zu begegnen. Dem Raum zu geben, was sich jetzt in dir entwickeln will, entspannt und hilft, dass sich innere und äußere Kräfte neu ordnen können.
Im Jugendalter gibt es besonders viele Umbrüche und Neuorientierungen. Ich arbeit mit Jugendlichen, die an Schulstress, sozialen Herausforderungen oder körperlichen Beschwerden leiden. Ich unterstütze dein Kind dabei, sich zu spüren, in die Ruhe zu kommen, Ängste abzubauen und sein Sein zu schätzen und zu stärken.
die innere Balance bewahren
Die Yin-Seite in uns, steht für das nach innen gerichtete und wird manchmal auch als das weibliche Prinzip verstanden. Dabei geht es um Aspekte des Aufnehmens, Verarbeitens und Verdauens, sowie um das Reifen und Gebären. In vielerlei Hinsicht sind wir Äußeren Umständen ausgesetzt, die wir nicht ändern können. Veränderungen im Außen und Innen können unser Gleichgewicht aus der Balance bringen. Wir sind dann unruhig, winden uns in den Schlaf oder sind unkonzentriert.
Ich begleite durch Lebensumbrüche, Krisen und in der Schwangerschaft. Ich helfe dir, dein Gleichgewicht wieder zu spüren und deine innere Stärke wahrzunehmen.
kraftvoll und geschmeidig in Bewegung sein
Das Yang in uns ist alles was nach außen gerichtet ist, was sich zeigt, was mehr laut als leise, mehr warm als kalt und mehr sichtbar als unsichtbar ist. Unser Rücken steht für Schutz, Aufrichtung, Standhaftigkeit und Antrieb, Vergangenheit und Grundenergie.
Sind wir erschöpft, überanstrengt oder tragen unsichtbare Lasten beigleiten uns manchmal chronische Rückenschmerzen, Verspannungen in Schulter und Nacken oder Spannungskopfschmerzen.
Ich begleite bei Verspannungen im Rücken und gesamten Bewegungsapparat, bei Schlafproblemen oder anderen Anzeichen von Stress. Ich biete einen Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und neue Blickwinkel zu erkunden.
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